鲁士，“有国家的军队”。
    在大营的训练总是迎着朝阳开始。修洛特先要洗半个小时冷水浴，在清晨的寒风中只穿着一条单裤，磨炼自己的意志。然后，上午要参加两三个小时的耐力训练，包括跑步、爬山、搬石头、举盾、负重行军。
    在短暂的休息后，他会继续和伯塔德学习盾牌和战棍的技巧，先是举盾格挡，然后是战棍斩击、敲击、拍击，掌握杀伤和捕俘的区别，最后是一对一的实战。
    这时候，伯塔德总会用灵巧的挥击告诉他什么叫举重若轻，什么叫防不胜防。修洛特常常会觉得自己的盾牌是摆设，而伯塔德总是耐心的强调，盾牌是武士的生命。在大规模战阵中尤其如此，战棍丢了还有备用匕首，盾牌丢了往往活不过三分钟。
    结束训练后是丰盛的午餐，严酷的训练后必须有充足的营养供给，这也是平民武士培养中遇到的最大制约。
    午餐以一杯热可可开始。修洛特实在难以习惯混合香料辣椒的传统冷可可，而改成加了蜂蜜的热可可，口感依旧很苦，喝完却很舒服。
    中美洲地区是绝佳的甘蔗种植地，可是现在还没有甘蔗传入。想要吃一点甜味就只能靠昂贵稀少的野蜂蜜，寡淡的龙舌兰汁，和季节限制的枫树浆。听说玛雅人掌握
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