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第二百八十九章健康很重要

不咋到位,甚至是很多地方是错的,可是老人家练得很是认真。
    说到太极拳咱多说说,毕竟是国宝,太极拳的源流直追道儒两家,太极拳讲究静,可是从道儒两家而来,道家有老子所说“清静,为天下正,不欲故静”。道家也有专门的《清静经》。儒家也很重视静,孟子也强调“养心莫善于寡欲”。《大学》中也有“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”。
    太极拳讲以静制动,动中有静,首先要体会静,才能怎样去求静,怎么去制动,太极拳上的静是看不见的神意气的中和运动,入静,是练习太极拳的基础,道家说“神道甚微,外观万静境,内察一心,了然明静”“大道以虚静为本”只有了然明镜,才能外观万象,内察一心。
    作为道家武术宝典,老不死自然是要重点教诲王不死的,因此对于太极拳,王不死可以好不夸张的说,闭着眼睛都等打完,而且动作到位,心神气和。
    因为儒家思想的教育,人之初性本善,人们也总是以善良约束自己教育孩子。心中从没有杀戮暴力因子,因此很多武术的存在只是为了强身健体。因为太极拳独特的优点,因此很适合老年人习练。
    来到这片空地,在一躺椅上坐下,估计也是巡
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