会扶着你，不会让你沉进去，你来练一下憋气。”
    陆弥深呼吸一口气，虽然是夏天，可室内游泳馆的水依旧很凉，这个私人游泳馆人不多，陆弥下去后，水漫过她的脖子。
    “你按照我的教法，试着把头伸进水里憋气。”
    “教练，我……”
    “我来扶着你，你试试原地憋气换气。”
    教练正要教，忽而扑通一声，陆弥一抬头，简直以为自
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