下睡一觉。刚才他还以为纪云予去上厕所呢，结果对方去了快二十来分钟，回来的时候整个头发都是湿漉漉的，好像被一大盆水从头上给浇下来了一样。
    “你？”
    纪云予从兜里拿出一块纸巾擦了擦额头的水渍，随意道：“没事，你今天的运动全部结束了。等会儿，你去洗蒸室泡个澡。那里，有我们专门给你调制的营养yè，另外洗完之后，也可以从水中分离出少许的信息素。”
    这运动量绝对比他自己在家锻炼的要大，方清就觉得自己现在浑身发烫，手脚都酸疼的厉害，他实在也没空去仔细理会纪云予的事了。
    泡澡是舒服的，泡完之后，方清浑身清爽了很多。
    不过，今晚跟纪云予吃饭是没戏了，因为方清只想睡觉。
    纪云予要上班，是没法送方清的，最后还是麻烦的张罗。回去之后，方清是一夜好眠。
    第二天，因为针对xing的运动，方清一觉醒来，各种运动的后遗症彻底bào发。
    比如下楼，他的小腿都迈不下去。那个简单的杯子，他的手都在发抖。
    这种事，医院方面也早有预料，所以根据计划，方清可以休息两天。这两天，医院这边派人进行专门的上门按摩服务。
  
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