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秀湖美田(3 / 3)
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分段阅读_第 120 章
括足、膝、臀、肩、背、肘、掌、拳、指、头在内。所以练就一身功夫的人,没有一处不可以当拳用的。就是一鼓肚皮的劲儿,也可以顶人后退数丈。而练拳的要领,重在训练手、眼、身、心、步的联合动作 ̄”
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