甚至是二十年苦修。不过就是有点太不知节制了，现在他的身体好像碎裂了一般，抬个手指都费劲。
    季宁又在床上缓了一会，这才坐起身，将功法运行一个周天，感觉好受些后，他穿戴整齐，刚要去后山看看林天渊，这时，萧三通推门走了进来。
    “师父。”一出口，季宁发现自己的声音十分沙哑，他有些不自在的摸了摸鼻子。
    萧三通听的皱了下眉，他的目光在季宁身上扫视一圈。本来满肚子的怒气在看到季宁的修为进入筑基后期后，总算是平复了一些，“你怎么会中龙涎？”
    略一斟酌，季宁将恶龙窟内发生的事情简单的向萧三通讲诉一遍，顿了顿，季宁问道：“师父，你有炼器方面的心得记录吗？我的修为已经进入筑基后期，该准备炼制本命法宝了。”
    修士进入金丹期后，体内的丹火会变成三昧真火，这时便可以炼制本命法宝了。本命法宝是唯一可以收入丹田温养的法器，也是为数不多的可成长型法宝，品阶会随着修士修为的增长而增长。
    因为本命法宝在丹田中温养的时间越长越好，所以修士会在筑基后便开始筹备炼制本命法宝的材料。一进入金丹期，便开始炼制本命法宝。亲手炼制的本命法宝会与自己更加心意相通，所以
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