境界阶段”
    “体修分为三步，第一步是对皮肉筋骨膜及五脏六腑的修炼，第二步是对身体气血的修炼，第三步如同法修一脉问道七劫，体修要打破天地对肉体施加的七道枷锁，才可肉体成道果，封王封圣。”
    “如今的你，呵呵——”说到最后，绿壳老祖对白玉青瞥了一眼，呵呵一笑。
    闻言，白玉青并没有理会绿壳老祖的轻蔑，细细回想着自己对肉体的修炼，并没有按照这些步骤来对肉体打磨，这时他突然想起，自己和叶轻语在聚宝斋中短暂交手，自己和她对轰那一拳，自己的力量远远弱于叶轻语，并且几乎是落在叶轻语的下风，原因都是在此。
    “老祖，那怎么办？”白玉青着急问道，他可不想给自己以后修炼埋下暗坑。
    “先废，再炼！”绿壳老祖轻飘飘地道。
    白玉青闻言诧异，似乎有点不明白这绿壳老祖话中的意思。
    “哎呀，就是先将天魔变给废掉，先把肉体的基础打好，再修炼回来。”绿壳老祖有些不耐烦道。
    “正好你泥丸宫中的煞气也没了，刚好适合废掉。”
    白玉青点了点头，废掉以前修炼过的功法叫做散功，每一本修炼功法都有着自己独特的法力运行经脉，若是想要废掉
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