多已经满头大汗，脸都热到红彤彤的，看起来非常的疲惫。
    当成龙打开他的双手时，发现他的手都已经有血泡了。
    然而两只手都是血泡，累得像个二傻子的许三多，脸上的笑却异常灿烂，浑然察觉不到身体的疲惫一般，还向成龙炫了一个很流畅的卷身上。
    那动作是真的很流畅，很标准。
    “三多，做得很不错，非常漂亮，可以开始下一步了，不过，在那之前，得把你的手包扎一下。”
    手上有血泡了再去做腹部绕杠，卷两个血泡肯定就会被扯破。
    血泡破了可不是一般的痛。
    那是钻心疼！
    成龙想着用绷带在手上包几圈，把手和单杠之间隔断一下，虽然还是会疼，但血泡不容易破。
    “老大，不用那么麻烦，我没事，破了就破了吧，没关系的，我们赶紧开始。”
    许三多很爷们的拒绝了，展现了在吃苦这方面的优良品德，麻溜的卷身上杠，迫切的询问道：“老大，我该怎么做呢？”
    成龙非常的欣慰，并没有强迫，真男人就是的能吃苦忍痛。
    “两腿绷直，两肩后靠，腹部靠紧，两臂夹胸，两手要抓紧，用甩腿的惯性，带动身体绕单杠旋转，走！！
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>