谢总队，那咱们现在就去？”
    “走吧。”范克勤带着王展元出门，临走前跟庄晓曼打了个招呼。报备了一下自己的位置，然后和王展元直接来到了室内的训练场。
    其实安全局的训练场，就是后院的大操场。不过后来有钱了，所以又弄了个室内的训练场。所以两个人现在来的就是室内的训练场。
    此时室内训练场，也有不少没有当班的一些特工，尤其是外勤总队的人，在此训练。玩玩单杠，举个哑铃什么的。
    中间有铺了一层橡胶地板。这块地方，专门是为了对练用的。此时也有好几对人，正在相互之间在练习徒手格斗。
    见范克勤和王展元到了，都纷纷往边上躲。毕竟是高层长官，是以虽然依旧在自顾自的练习，但眼珠子都往两个人身上瞟。
    范克勤把袖子挽了挽，道：“第一个先教你足跟勾的标准动作。”说着，开始和王展元开始对练起来。
    足跟勾是一种在运动环境中，通常用来迫使对手丧失腿部等部位活动能力，从而让对手失去战斗力的一种技术。
    通过控制膝关节，髋关节和足跟骨来施加足跟勾，然后横向施加力，向内侧或侧面扭转足跟。这种运动会迫使脚踝产生扭力，进而将扭力转移到膝盖上，
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