恢复正常以后，敏锐的捕捉到了不对之处……
    当然，更显著的提升的是始皇帝的效率。
    以往一天下来精疲力尽才能处理完的政务，现在大半天时间就能完全处理干净，而且还有结余时间锻炼身体吃饭睡午觉。
    甚至让始皇帝有一种自己恢复了年轻之时的错觉。
    当然，很显然这只是错觉。
    举着赵泗给自己准备的特质哑铃的始皇帝很快就已经大汗淋漓。
    好在，一身劲装重新束发的始皇帝不必担心大汗淋漓而形象尽失。
    考虑到始皇帝白天要处理公务，故而大负荷运动都放在了傍晚。
    在和夏无且密切沟通以后，热身运动，以及拉伸运动，二者相互补充，现代运动和古代医学的相互配合，弄出来了类似于五禽戏又不同于五禽戏的热身运动，充分活动每一处筋骨激活全身以后，就是赵泗熟悉的范围。
    平板支撑，屈膝卷腹，短程速跑……
    始皇帝现在身体情况比较特殊，这个时代比较传统的操练剑术武艺现在还急不来，得等到始皇帝身体恢复到一定程度才好。
    直至始皇帝真真切切的筋疲力竭，差不多濒临极限的时候，赵泗才停止下来，尔后帮助始皇帝进行肌肉放松和
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