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第一百一十七章 出手 拿下刘老四

    杨瑾是典型的实践派,既然想到了,那自然就会做,这才有杨瑾现在学马走路拉车的样子。
    还别说,这种方法还真让他给蒙对了,他现在感觉到浑身的气血都跟着双腿的动作变化,整个人从脚后跟到后脑勺都随着脊椎的起伏轻微颤动。
    其实,杨瑾这种马步行桩的练功方法确实是一种练习基础步法身法的方法。
    脊椎在人身体就叫做大龙,自古就有人如枪,马如龙的说法。
    所谓,神龙见首不见尾,说的就是练武之人只有把脊椎练透之后,只有通过脊椎将全身筋肉骨骼连成一条大龙,肉体才能打破枷锁。
    犹如龙归大海,肆意遨游,腰马合一,浑如一体,这样武功才能进入高明的境界。
    杨瑾现在以身为马,马步行桩的练功方式,不但是在练习基础步法,也是杂整合全身劲道气血,就连对脊椎的锻炼起到了不小的作用。
    只不过,这些好处是他之前没有想到的,他刚才只是在发觉身体素质被“三宝罗汉拳”无意之中提升之后,
    就想到了既然三宝罗汉拳能在随时随地的练功,那练习步法身法之时也能不能如此?
    所以,这次用马步行桩走路练功的举动,只不过是他灵机一动的一个尝试而
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