今日的他，远超过昨日的自己。
    最明显的改观就是施展剑法的力道，同样的招式，同样的熟练度，速度，力量和灵活性都大了三分，剑法威力也大了不止一成。
    “看来之前猜得不错，自己的身体确实经过了“三宝罗汉拳”这门拳法筑基神功特有的洗筋伐髓，脱胎换骨功效的影响。
    无论是身体力量，还是速度和灵活性都大了三分。
    练剑之时，对剑法的掌握更加入微，配合“三宝罗汉拳”独门的呼吸吐纳、调息运劲之法习练剑法时更容易做到一心两用，两者互相契合。
    最重要的是自己现在的耐力大增，练剑运劲调息两者配合能够修炼坚持大半个时辰，这很难得。
    记得昨天晚上最多坚持半刻钟而已，虽然这次自己也是因为只是反复修炼这一式“刺字诀”，有两者配合越来越熟练的原因。
    不像昨晚修炼整套的“基础剑法十三式”时那样需要费尽心力让两者配合起来。
    可就是如此，耐力大增也是显而易见的。
    并且这次修炼，练剑配合身体运用“三宝罗汉拳”独门的呼吸吐纳、调息运劲之法凝练气血，淬炼身体的效果也很不错。
    现在明显感觉到体内的气血增长了一大截，完全
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