所以练体的方法也有，韩卿卿觉得很有道理，如果异能耗尽，靠着自身强迫的体格也能从尸群中杀出重围，练，大家必须练起来！
    《天雷诀》书里记载练体有四种方法，药浴，极端环境，外物冲击，自身锻炼。其中，极端环境和药浴修炼速度较快，外物冲击和自身锻炼相对于温和，缓慢，但更能稳步提高。
    药浴？她不会配药，pass。极端环境？不知道怎么才叫极端环境，pass。外物冲击，她觉得这个应该可以，现在正好8个人，两个两个组队，两方用异能加持自身，互殴就可以，就是打重了容易没朋友，勉强算外物冲击了吧！自身锻炼这个不用说。
    中午的饭是钱多多同学做的，在坐的只有她和刘邵阳做饭好吃，王雪也能做就是味道差了一点，韩卿卿原本是打算每个人都得学会做饭，一人负责一天，但是今天吃到了韩母煮的汤，她怕这个方法以后时不时会吃到不同人下的毒药，所以不启用。
    吃完饭，韩卿卿一人给他们倒了一杯水，空间里面的灵泉一天出一杯灵泉水，韩卿卿就倒进大家喝的水里混合稀释，改善所有人的体质，不得不说空间系统很抠搜。
    他们才喝完水，原本乌云密布的天空一道惊雷，豆大的雨珠噼里啪啦的下，大雨一直
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