小院修炼室。
    呼~
    钟延吐了口浊气，收了功法。
    体内元气恢复到四成多，身体总算变回常态，有了些底气。
    “还好没彻底吸干，不然就算不沦为废人，想要恢复也得耗费很长时间……”
    修士体内储存的元气，分为‘适用元气’和‘基础元气’。
    适用元气占九成以上，绝大部分存于丹田气海，部分运行流转于经脉，用于平时使用，消耗后靠灵石、丹药能够快速恢复过来。
    而基础元气则存于经脉、骨骼、血肉之中，已经化作修士身体的一部分，是维持境界的根本。
    当‘适用元气’彻底消耗完，修士就已经处于完全虚脱状态，甚至直接导致昏迷。
    这时，身体会启动自我保护，修士不主动调用基础元气，便不会流失。
    而一旦基础元气损失，便意味着境界开始跌落。
    此等境界跌落虽然是可逆的，可以重修，而且相比第一次修炼速度快得多，却也得耗费大量时间。
    “一成，差不多就是临界点了，这妖女还真够狠……十二次！”
    钟延感知了下身体状态，不知算不算因祸得福。
    除了获得的十二次系统经验奖励
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