六师兄伏凌的山峰
    洞府内，伏凌斜躺着，对着三人说道:“小师弟，两位师侄随便坐，对于修行，你们有什么不懂的都可以问我。”
    “师兄，我想知道如何突破至炼体境，以及修行一途的情况和注意事项”顾长风率先问道。
    “这个简单，炼脉境、炼体境、炼神境这三个境界是修行者的基础，所谓炼脉，顾名思义就是锻炼经脉，通过吸收灵气，让经脉越来越强壮，从而可以容纳更多的灵气，产生更多的灵力，这个你们都懂。”伏凌开始讲述。
    “炼体呢，也很简单，就是利用灵力锻炼体魄肉身，通俗的讲就是让我们这副躯体可以承担更多的灵力运转，抗击打能力也更强，听起来和炼脉相差无几，但是炼体有炼体的好处，相传在很久很久以前的修行体系是没有炼体境的，当时的修行体系炼脉境后便是炼神境，直到后来一位传说中的大人物出现，以体修入道，开发了炼体境这一境界，基础二境演变成基础三境，牢固的基础造就了这位前辈的无敌身，他在修行中一路逆行伐仙，最终登上传说中的修行顶峰，之后他将炼体的基础法门传授开来，演化至今就是如今的炼体境。炼体境的普及也让修行者的基础更加坚实，对日后更高境界的突破也起到了决定性的作用
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