从会阴顺着人体前半部分，沿着肚脐一直向上，至胸前，再由面部至百汇这条脉络。
    “督脉”就是“阳炁”自百汇沿着人体后半部顺着脊柱而下，至会阴穴这整条脉络。
    这个整个闭环就是“子午大周天”。
    而“冲脉”就是任脉与督脉在人体内相互交融的那个类似于“横切”的面。
    “卯酉小周天”，“卯”对应后腰处的命门，“酉”对应的是肚脐，也就是神阙穴。
    这个由命门穴向两侧水平环绕至肚脐的闭环的面，就是“卯酉小周天”，也就是“带脉”。
    那么炼气所谓的丹田是什么？在人体的什么部位呢？“任脉”和“督脉”这些经脉是怎么形成的？有什么依据呢？
    炼气所谓的“丹田”，也就是下丹田。
    其为万脉之源，祖窍玄关。
    所以炼气就是先从下丹田开始的。
    就像“炁”一样，丹田是虚无的，它不是人体实体的器官，解剖是找不到实物的。
    那么它在人体什么位置？又是怎么来的呢？
    其实，“下丹田”也就是“胞中”，是脐带在胎儿体内的最末端的那个点。
    位置就在人体头顶百汇至会阴的连线，与“卯酉周天”这个带
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>