力，也就是通过腹部呼吸，使小腹产生鼓荡，从而增加嵴椎的伸缩强度，由嵴椎带动全身发力的技巧。
    久而久之形成反射，只要丹田一鼓荡即可全身同步发力，长久练习后可以感觉到小腹部位有一个球，震动球就可以晃动重心把重心带起来，进而发力做出一次次超越人体的攻击。
    而在蕴含着真气的世界，宋行可以切实的感觉到丹田的存在，可以将内功心法修炼出来的真气，以一种虚无缥缈的方式储存起来。
    需要的时候，可以将真气从丹田中抽调出来，用以克敌制胜。
    随着武道修为渐深，宋行由单纯的拳脚功夫，接触到‘神’的存在，触摸到丹劲、罡劲的存在，也渐渐明悟了中丹田和上丹田在武道中虚无缥缈的概念。
    到达罡劲之后，宋行修行的重心开始偏向真气修炼，得到北冥神功之后，吸纳真气更是得心应手。
    不知不觉间，宋行却是偏离了当初修炼武道的初衷。
    修行武道，从来都是强大自身，而不是被虚无缥缈的力量感所操控。
    等到逍遥子废去他的丹田，打散了他一身的真气之后，宋行才明悟到这一点。
    修行从来都是自身，而不是假借于外物。
    北冥真气吸纳真气
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