人。
    胸中五气，练的是气，腹内金丹练的是jing。炼jing化气是人，练气生jing为仙。
    武当派无上大宗师张三丰曾道:无根树，花正偏，离了阴阳道不全。金隔木，银隔铅，阳寡阴孤各一边。世上阴阳男配女，子子孙孙代代传。顺为凡，逆为仙，只在中间颠倒颠。
    说的正是炼jing化气，练气生jing，两者应该相辅相成。
    这就是人仙之境，之后再还jing补脑练泥丸宫，jing神内守。则为地仙。
    练气化神的完整过程，是先练气生jing，再还jing补脑。
    这些内容，都是李冰洋从武圣寅老人嘴中得知。
    至于jing气神三花聚顶，秋风未动蝉先觉，暗送无常死不知的境界，就是古时天仙了。
    老人本来就有些迷信，他后面说的人仙地仙李冰洋只当做神话故事，当然他也不是全部不相信，毕竟那天晚上的遭遇未免太过离奇，容不得他不相信。
    他告诉李冰洋的这些内容，李冰洋虽然不能全部明白，但是可以略知一二。
    老人说提前知道这些东西，至少也能让他发现什么人能惹不能惹。但是具体训练方法，却并没有现在告诉他，也是怕他好高
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