“八段锦要注意动作上自然而然，但是也有发力的地方，如这个左右开弓似射雕，你开弓用的多大的劲，对你手太阴肺经的锻炼效果就多大，别家的练习是食指中指相并拢伸直。我这边的话，只把大拇指伸出来就行。”
    动作很简单，老人给李冰洋做完之后。李冰洋基本上就记住了。一共只有八个动作，每个动作都做八遍就行。
    做完回到屋子里去，接着老人就给李冰洋讲解其中特殊的动作。
    “这个动作，你有条件的话，可以找一把真弓进行练习，缓拉速放！这就是要点。”
    李冰洋点点头，眼冒金光，兴趣满满:“嗯嗯，您说的我都明白了，手太阴肺经，这还涉及到经脉吗？”
    或许有年轻人对于武学上的东西不太了解，然而只要看过金庸武侠剧的人，心里都有一个概念，那就是涉及经脉的必然可以修炼内功，高手与一般人的区别就在于内功。
    “对，手太阴肺经，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存。列缺经渠太渊涉，鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。”
    老人一边说这句话，手指便从肩窝往下指到大臂再到小臂，最后经过大拇指下厚肉再到大拇指指端。
    “手太阴肺经是十二经脉循行的起始经
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