，又如何寻找它的灵魂，掌握重的心呢？这个概念并不矛盾，只不过被一些似懂非懂的人颠倒了前后次序和概念。所以想入门的人就入不了了。
    “加油，会长！”一堆人都希望着陈鸿卫能再破纪录，可是事情没有那么简单。
    陈鸿卫这么会功夫，已经做完了六十多个单杠引体向上，他利用了摆腹的技巧，有的说法叫做摆浪。
    这一次他没有上一次做的多，只有六十四个。每一次锻炼的状态都会引起一个人锻炼水平的上下波动。
    “下一个。”陈家明，覃上入继续保护，其他人依次上杠。
    李冰洋也不是第一次练习单双杠了，他也初步掌握到摆浪技巧，做了二十四个引体向上，让众人大吃一惊。
    “你体能可以啊，冰洋！”沈松辉羡慕的说，这半年下来，他已经瘦了很多，但是体能仍然是一成不变的差。他的单双杠一个都拉不上去。
    “那是！我以前不是白练的。”李冰洋想了想自己的锻炼水平，这一次所有实战组正式成员都进入体能榜。
    体能排行榜再补充二十个名单，他约顾着自己的水平应该在第十五名到二十名之间。
    “所有人集合，下面我公布一下刚才测试的成绩。”
    “第
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