点的，全部拿回来。”白兮浅暗暗下了决心，看来得赶紧的锻炼身体提上日程，不能再这样了。
    “小姐，又要像昨天那样了吗，呜呜呜。”小芊她们四个愁眉苦脸的。
    “我这是为了你们的身体考虑，万一哪天出事儿了，你们四个连墙都爬不上去。”白兮浅没好气的说到。
    小芊，小芷撇了撇嘴，还是跟着白兮浅练了起来。跳了两遍早操，白兮浅又拉着他们开始跑步，围着院子跑了几圈，小芊她们就累的坐下了，不管白兮浅说什么也不在起来。其实，这也说明了，白兮浅以前和小芊，小芷关系真的很好，主仆之间没有分的那么开，所以小芊小芷才敢带着小若她们这么做。
    等白兮浅跑完之后，又拉着她们四个开始压腿，小芊她们不理解这种做法，白兮浅解释她们也听不懂，只能跟着做。压腿时，白兮浅眼泪都压出来，没压腿之前都没发现，这具身体真的太僵硬了，根本没办法，看来，以后早上起来得先做几组拉伸。
    白兮浅让小芊把午饭提来浅悠阁，吃完又让小芊送回去，然后又带着小芷她们三个绕着院子走，走了快半个时辰才停下，然后开始做瑜伽。
    白兮浅教她们三个瑜伽动作，脑仁都教疼了，她们三个的身体，比自己这具身体还
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