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心狠手辣田柾国

    朴社长第N次上床失败。
    电话也被拉黑了。
    值吗?
    值啊!
    起码sik-k说聊天室里那几个臭小子不再口嗨了。
    拉黑了可以再重新加嘛。
    以前又不是没有哄过。
    抱着这样的想法。
    朴宰范被甩了一拳,这一拳打的他叽哩哇啦乱叫,好半天没有缓过来。
    训练室。
    “啊!”
    砰砰砰!
    一顿击打沙袋激昂奋力的声音。
    “再来!”
    教练性格挺热血,很会调节学员躁动的心情。
    南熙贞精神高度集中,戴着拳击手套啪啪拍几下,来了个一二连击,前手刺拳紧接后手直拳。
    再是摆拳和勾拳的强度训练。
    教练说。
    “你按照我的方法再练一两个月。”
    “一般男的打不过你。”
    她红着小脸蛋,用毛巾擦额头,干净的眼睛充满认真,专注的听着教练的“增肌计划”。
    从现在开始就要抓紧时间准备了。
    女性肌肉的训练本来就难于男性,需要更大的运动量和饮食上的改变。
    增肌后还要
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