像昨天一样，趴着门缝往里面看。
    便看到梁胜男手里拿着戒尺站在训练室中间，像一棵松一般站得笔直。
    而小棠则是不停的训练。
    高抬腿跑、扎马、金鸡独立、高举双手、下蹲、仰卧起坐、冲拳、打沙包……
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