五点半，程修都会雷打不动地起床，以前他会自己下楼晨跑，现在会再带上乔桥。
    作为一个21世纪的现代人，早起的痛苦就不用多说了，那真是比死还难受，死起码是一瞬间的事，早起+晨跑那是持续一个多小时的折磨。
    最可恶的是边跑程修还要边给她讲解跑步要领，什么发力什么呼吸什么脚掌着地，他讲得是很细致没错，可乔桥跑得都快七窍冒烟了哪儿还听得进去？
    这也是自认识程修以来，乔桥头一次希望他闭上嘴，不要再说了。
    第一天跑完，身体像散架了一样无一处不痛。但乔桥也不得不承认，自己体能下降了太多，以前在基地的时候这点米数只能算热身，现在却差点要她半条命。
    好在程修也知道胡萝卜加大棒的道理，从这天起，每天的饭开始变得非常丰盛，而且都是些高蛋白的食物，很明显男人是在给她补身体。
    虽然乔桥被简白悠调教得已经能把饭做的有模有样了，但程修的手艺是她永远望尘莫及的，食物在程修手里就像有了生命似的，能自己削皮自己调味，然后选择一个最能激发自身味道的姿势跳入锅中，盖子一掀就是一道色香味俱全的大餐。
    乔桥每次跑完都暗暗发誓说再跑是狗，可吃完饭又觉得
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