设置

关灯

第695章 内外兼修,量身定制!

他们一连睡了那么多天,却不让他们碰任何训练器材,这对于常年保持训练的北鼎的队员们都是十分不可理解的。
    然而,赵林峰只是摆摆手,他不想对他们过多的解释什么。
    对于北鼎队员的潜质,叶碧瑶说他们坚持训练就能得到成效是对的。
    但是这样的成效其实是非常小的,所以相比起他想要的训练达到的目的而言,这样子的训练方式已经不能满足他们的想法和目的。
    让他们休息,是为了让他们的身体彻底放松下来,让赵林峰能够随意挥墨泼彩,让这些人涅槃重生。
    这些天他翻阅了无数遍这些成员的资料,从他们的资料中显示,这些队员之所以能达到这样子的成绩,主要还是他们常年的玩命的训练才达到的。
    虽说眼下看来确实取得了一定的成效,但是这样也是有坏处的。
    每个人的潜能是有限的,如此高强度的训练却又没有及时提升身体潜能,无疑就是在揠
    苗助长。
    再坚持这样子长时间的训练的话,可能会对他们的肌肉和内脏等方面都会造成不可逆转的损伤,这就是为什么赵林峰让他们好好休息的原因。
    他接下来也会是要根据这些人的身体情况对症下药,赵林峰对
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>