班正在训练的小伙子齐声喊道，三十个人的声音硬是喊出一百多号人的声音。
    赵林峰笑着，看到这些一个个晒得黝黑的小伙子，赵林峰不由想起自己的行伍时光。
    “峰哥，你来了。”
    王铁柱穿着一身周正的保安服，紧绷绷地保安服将他一身结实的肌肉衬托了出来！
    赵林峰对王铁柱点点头，“大家辛苦了。”
    “不辛苦！”
    一群人嘴上喊着不辛苦，可扎着马步的双腿却是在不断打着颤，汗如雨下。
    “大家休息一下，我来教大家一种炼体术。”
    听到练体术这个新鲜的词，一群小伙子脸上都露出好奇地表情，忍不住交头接耳着。
    “肃静！”
    王铁柱大声喝道，一群小伙子马上安静下来。
    这两天也不是没有刺头，可在王铁柱露了一手之后，所有人马上都服服帖帖的了。
    “我要教你们的炼体术，是通过药浴和练拳相结合，达到快速提升你们身体素质的目的。”
    听到赵林峰的话，所有人都伸长耳朵认真听着。
    “只要你们学好了，一个月内，你们就能达到普通特战员的水平！半年内，就能达到普通兵王的水平！”

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