*****一里之外有一片树林，李慕禅纵马而去，一会儿功夫到了树林，他跃下赤影，一跃上了一棵松树，坐到树叉之间，然后开始运散功诀。
    片刻之后，沧海神功尽复，他汩汩内力在周身流转，他叹息一声，论指挥如意，还是沧海神功上佳。
    军中内力虽强，刚猛霸道，但控制不够由心，是因为自己内力不够，武功不熟练之故。
    军中内力，并非作用于局部，而是整体。
    武林的内力，想要轻功，则运于脚下，想增强力量，则运于手臂，内力有增强之效。
    而军中内力，提升的是整体，整个身体强横，速度更快，力量更强，局部提升，却不如武林心法强。
    两者有得有失，各擅秋场，无法说哪一个更优胜。
    对两种内力的变换，李慕禅越来越熟练，仅一刻钟的功夫，他内力恢复，渐身内力流转，轻盈若羽。
    他轻啸一声，远处传来轻嘶，赤影从树林里穿过来，箭般到他身前，李慕禅不待它完全停下，飘身落上马背，轻轻一拍，赤影射了出去。
    李慕禅闭上眼，分心多用，一边运转天元吐纳术，恢复内力，一边以虚空之眼观看四周。
    方圆两里之内，并没有人烟，只有郁郁的树林
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