儿功夫，丹田温煦如火烘，他于是停住。
    内力不能太热，过热易引起诸多麻烦，扰乱身体平衡。
    停住心法，他慢慢体会，运化丹田内力，微微发涨，这一刻钟功夫，竟抵得上平常半个时辰打坐。
    他心下暗叹，果然神妙法也。
    他一边走，一边调息，内力流转，五个周天之后，完全融入，丹田更涨，微微酥麻，曰之精华完全释放。
    如此看来，书上所言不差，光真乃气之精华。
    他细细揣摩，脚下不停，一直跟在马车旁。
    周围都是骑士，唯他一人走路，这走了一上午，烈曰炎炎，他却云淡风轻，滴汗不出。
    旁边众人见了，暗自叹息，果然不愧大小姐贴身护卫，虽是铜甲护卫，瞧这修为，毫不输于银甲护卫。
    梅若兰忽然说话：“小圆，吩咐下去，在前面歇一歇脚。”
    “好嘞！”小圆挑帘出来，看一眼李慕禅，嫣然一笑，飘飘向前，找到了最前面的一个老者。
    这老者一身华服，身材高大，脸色冷漠，乃是金甲护卫欧阳长老。
    另一葛衣老者姓张，在队伍最后，他鬓发雪白，面若婴儿，一直笑呵呵的，目光柔和慈祥。
    两位长老霍然不
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