训练，四小时的低强度训练就足够了。总共才六小时，不需要那么早就开始。”关乘风道，哪怕有药剂帮助，辛缘的训练时间也不能太长，训练过度是对身体有损伤的。
    他自己就吃过亏。
    辛缘进了厨房，就发现里面放着一个烤盘。烤盘上有一大块烤肉，还有一块异植根茎和几片异植叶子，旁边则放了各种酱料，可以说营养齐全，口味丰富了。
    就是……异植叶子直接烤，真的很老，他差点咬不动！
    异兽肉腌都不腌一下直接烤，口感差不说还有异味！
    幸好有味道浓重的酱料来调节一下口味。
    辛辛苦苦吃完早餐，辛缘出去就夸关乘风：“关少，你做的饭菜真好吃！”
    关乘风道：“我只是把订购的菜放进烤箱而已。”他自己吃营养饭无所谓，辛缘现在还不能直接吸收野外的辐能，需要靠食物来获得辐能修炼，他就买了一些适合他吃的食物，直接烤箱烤了一下。
    他除了把食物放进烤箱，真的什么都没做——烤箱都是自动烤的。
    辛缘：“……”
    关乘风又道：“你喜欢的话，接下来我就一直订购这个套餐了。”
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