几拳。
    “这哪怕是一个时辰的修行，恐怕也至少抵得上月余的苦修。”
    他自己都忍不住苦笑。
    他感觉用不完的力气，而且有种明显力量大增的感觉。
    平时磨炼身体，肉身力量是异常缓慢的循序渐进过程，但这种是直接深层变化，激发潜能，根本不是那种死炼所能相比。
    他一个纵跃，几步便跳到了院中。
    他提木桶打水。
    这药师林黄藤精舍中央的一口大井旁放的木桶，打满水之后大约也有数十斤的分量，往常他若是不动用真元，单手提这桶上来还十分吃力。
    但是今日一试，虽然还觉得沉重，但是明显已经感觉轻松不少。
    “照这样下去，恐怕不需要多少天，肉身力气都可以和元狩那种凝结黄芽几年的人一较长短了。”
    林意有些振奋，他虽然知道这种第一次修行带来的改变虽然最大，但接下来自己能够意动观想，带动的窍位势必越来越多，这进步将会十分的吓人。
    尤其若是能够做到全身“分寒暑”，体内全面开花，那到时带来的改变会更可怕。
    他也懒得提水回房，直接穿着天辟宝衣就一桶桶水往自己身上冲。
    水声一起，他突
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