是质量和功效，所以要分组做，一组只做三十，休息一分钟到两分钟，再做下一组，每天最少也要做三组。”
    柳勤双眼已经晶晶亮了起来，“姜越同学，我突然对你很崇拜。”
    “啊？”姜越古铜色的脸上瞬间就红了，“我有什么可崇拜的？我学习可不好。”
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