不间断的运动确实有十分显著的效果，现在的杨林变得精瘦且强壮，原来的短发，现在也早就已盖过了眉毛，这还是用菜刀修剪过之后的效果。
    “两百二十三”
    如果说以前的杨林二十几个俯卧撑就会累的不行，那么现在两百多个俯卧撑面不红气不喘则完全归功于中年男子的那一句“稍等片刻。”
    无聊是世界上最好的监督者，能够增益其所不能，当你没有什么事情可干，只能做一件事的时候，那么你就会在这件事上有长足的进步。
    “五百四十六”
    踢腿练拳完毕之后杨林光着身子，用泡面盆接了一点清水，用火焰简单的烧热，跑到一边开始擦洗。
    “真没想到，我也有这样的一天。”
    每每看到自己现在的身材，和几块略微明显的腹肌，杨林就非常悔恨：“在原来的世界的时候为什么没有好好的运动，如果日常能保持这样的运动，至少妹子是不缺的吧”
    杨林如是想到
    温热的水轻轻的掠过自己的皮肤，一阵清爽，确实是非常好的享受。
    可是
    “喂你是谁！”
    一声叫喊之后杨林急忙的用毛巾遮住了下体，不管不顾的跑去找道自己的内裤。
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