得狄云要骗自己，这没必要。
    “这少年，看起来还不错！”
    不管如何，这狄云是没有理由给自己一份假的药方的，虽然心中闪烁着万事小心好，但心中还是对狄云有些感激。
    放下心中各种情绪，盘膝坐在床上，拿出了孙老给他的那本固本培元锻金身功法，从第一页开始仔细看起。其实这本功法在孙老给他时他便已经看过了。
    所谓固本培元，就是巩固根本，培养元气，修炼此功法最大好处就是调补气血，这是一个修炼者的根本，注重元气的生生不息。
    用生生不息的元气来锤炼自身，这是一个长期修练过程，耗时较长，但根基最为稳固，而锻金身阶段正是修炼者打根基的时候，马虎不得，修炼打基础最好的几年是十五岁到二十岁，而能将这部功法在这几年修炼成功的不多。
    所以打算修炼此功法，就相当于将自己逼上了不可后退的道路。但这部功法修炼成功对修士的回报无疑是巨大的，要不是时间难熬，估计绝大多数修炼者都会修炼此功法。
    北原已将功法背熟，看一遍只是修炼前再熟悉一下。缓缓地合上书，将功法贴到印堂之处，顿时脑海中好像有人在教导他一样，功法的运行规律，行走的经脉，修炼所要注意事项
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