制不出声的话，确实有很大的难度，因为女人在性快感高涨的时候，大多数女人都会发出“呻吟”。
    如果的确很难做到不出声或者小声叫的话，不妨将电视机或者音乐打开，自己尽量压低一点声音，多练习几次就会逐渐习惯。
    有不少女性在享受**的时候，竟然完全不知道自己是否发出过声音，这说明**时的呻吟是完全发自本能的一种生理现象。
    也有些女性对性快感有约束力，可以控制自己在**中不发出声音，但是这并不意味着她没有获得**。需要提醒大家的是，女性呻吟的大小与**程度时不呈正比的。
    楚菲雅的呻吟从嗓子和鼻子里同时发出，那勾人魂魄的声音骚媚中夹杂痛苦和解脱，每一声高过一声，似浪似风，像是一口气痛快地喊出来，又像是艰难楚地一步一步爬上快感的天阶。
    而女人**时喜欢“呻吟”的原因，从生理方面的角度来看，女性在**是会发出呻吟声，主要有两点原因。
    1、当女人达到**时，血液中的含氧量会减少。这个时候女性会陷入轻微的缺氧状态，出现眼睛失神、身体轻度痉挛等一系列“**症状”，因此这个时候会呼吸加快，自然就会发出一种特有的呻吟声。
    2、强烈
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