拔感。不过也对紫竹铃的呼吸带来较大的阻碍。
    大约过了三分钟，紫竹铃感到束腹里发出一种细微的“丝丝”声，接着，束腹慢慢地开始收紧，特别是腰部，更是连一点松动的余地都没有了。收缩停止后，感腰部脂肪较多处开始微微地发热、发麻。并有一些导电橡胶做成的电极发出一阵阵脉冲电流，使腹部得到极大的酸、麻、热、痛的感觉。
    “这是为了增加腿部负荷的铅块，今天用最轻的一副，每只脚踝上套一个，每个重2公斤。这样能加快腿部肌肉的成长。”
    大胡子说着，把两个脚镣钢圈状的东西套在了紫竹铃的脚踝部，并用小铜锁锁好。
    其它装备，和昨天一样。一切装备好后，把紫竹铃带到另外一个大得多的训练房间，这个房间地上划着的训练线路比昨天要复杂得多，走步的难度更是大得多。
    按照圣经里的说法，起初神创造天地，地是空虚混沌，渊面黑暗，神的灵运行在水面上。
    神说，要有光，就有了光。
    神看光是好的，就把光暗分开了。
    神称光为昼，称暗为夜。
    有晚上，有早晨，这是头一日　。
    有光明，有黑暗。
    看到上面一段，不知道的还
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