第六十二章:老人,小白的老大
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唐手道，以形意拳为主，辅以八卦、太极、少林各拳，综合内外功，包含摔、拿、点、打、养气在内。
形意源自北宗，宋室南渡，岳飞得形意以教将士。形意为内家拳中猛悍者，一鼓作气，勇往直前，冲锋，临阵，凌厉无匹，故有撼山易，撼岳家军难之说，岳飞之後，代有传人，而名不彰。至清初姬隆风中兴斯术，传戴龙邦、马学体而分为南北两系，自此学习者日众，广为传布。
形意为内家，养气练气，其魂魄全在丹田，丹田气沈则身稳，丹田气伸则力生。演练时，手足劲蕴蓄於内，不用不散，用之不竭，态度雍容儒雅，劲力刚柔相济，攻守虚实兼备，演式开合，奇正相生，长短互用，後世学者多偏刚少柔，故习形意者必习八卦以为调剂。
形意拳取禽兽之形曰：龙、虎、鹰、熊、鸡、雁、、、马、蛇、猴、鼍等形，俱象其形，取其意，再配以五行生克之意，即用禽兽灵巧扑御的形象。五行者：金、木、水、火、土，在拳则为劈、钻、崩、炮、横。劈拳似斧属金，钻拳似雷属水，崩拳似箭属木，炮拳似炮属火，横拳似弹属土，五行合一。相生之道，在平时练习，强健身体，增长
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