呼吸。
    按照图式线路，小难从腹部开始修练，本以为会很容易，哪知修练了成百上千次，一点感觉都没有，小难不免郁闷，站起身来，望向窗外。只见雪花纷纷扬扬又下起来了，一树红梅却傲立雪中，悄然怒放。瑾儿俏生生的站在树下赏玩，一时人面梅花，相映成趣，小难心情顿时大好。忽然他感觉自己肚皮一跳，腹部竟然自主呼吸起来。刚才费尽千辛万苦，没有半点功效，现在居然莫名其妙就成了，真有点踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫的感觉。小难忙又回到床上，继续打坐修练，谁知又没感觉了。奇怪！小难干脆停下来不修练了，放眼窗外，赏花赏雪赏瑾儿，再赏一旁修练的小苦！
    小苦今天晚上在修练天籁神功第一式，神情专注，白皙娇嫩的脸庞上泛出一层圣洁的光芒，楚楚动人。
    小难今天暂时放下了心头之恨，伍媚告诉他先国后家的情怀，让他胸襟为之一宽，很有豁然开朗之感，心镜一片安宁和光明。就在他欣赏得有滋有味之时，肚皮又是一跳，腹部又开始自主呼吸了。小难顺其自然，不去管它，依旧欣赏美景，哪知紧接着全身各处皮肤这儿跳一下，那儿跳一下，雨后春笋般全都跳起来，开始了自主呼吸。原来修练这门神功的诀窍就在于不存念想！渐渐的，全身
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