液，操纵他人生死，甚至强化血脉，进而拥有一个无比强大的身体。
    突破凝元境到达抱元境的过程可以说是水到渠成，原本燕青就在尝试着自己突破抱元境，甚至已经拥有一部分成果。当《血咒经》后续部分的功法到手以后，燕青发现果然拥有一些相似之处，在触类旁通之下，再加上数百年的积累，燕青一下子就突破了。
    突破抱元境的时候，燕青体内的元气竟然一瞬间就聚拢到丹田之处，形成了一个弹珠大小的白色小球，这一颗小球被叫做元丹，是抱元境的力量来源。这个时候不但体内的元气储存量大大增加，与天地的关联更进一步，同时燕青也可以在元丹之上铭刻神纹。
    这些神纹便是从天地之中领悟的法则，每一个抱元境的人都要从天地中领悟法则，然后在元丹之上铭刻神纹。从一开始零零散散的法则碎片，最后汇聚成为一条较为完整的法则。这些法则自然是为后来的凝魄境做准备，法则越强，元丹越强，最后突破凝魄也就越强。
    在江氏神族与步氏神族的时代中，帝释天依旧还活着，他的修为也达到了神魔的一级。帝释天依靠着每两百年的青帝令争夺，再加上猎杀了几个获得长生不死药的人，寿命竟然被逐渐补充了起来，但是帝释天的脾气却越来越暴躁
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