真解》描述，站好靜桩后，口中默念真言“呢啦嘛枯咚……”。“猛虎下山”主要是增强力量，培育肉身灵性；“虎啸山林”则是增强肉身活力，淬炼灵性。
    锻体二层，招式由“猛虎下山”变为“虎啸山林”，引星手印不变，十二淬体印变成了另外十二个淬体手印，其他没有变化，仍是招式、药浴、引星三位一体的修炼。
    莫随风沉腰立马，目视前方，脚步踏出，身如弓，足发劲，腰间用力，一拳轰出，只听到“嘭”的一声巨响，莫随风感觉身前的空气都有种被打爆的错觉。莫随风举起双拳，两只眼睛直勾勾的盯着自己拳头，这就是力量的感觉吗，好爽，真的好爽。
    现在莫随风感觉肉身力量比昨天至少翻了一倍，少说也该有万斤之力了，按这个世界的标准，已是武师层次。
    道观里静悄悄的，小师妹已经入睡了，石老那屋倒是还亮着灯。
    莫随风简单的洗了个澡，精神有点亢奋，睡不着觉，若是在地球上，现在正是灯红酒绿、推杯换盏之时，真可惜啊。既然睡不着，自己不如去找石老聊聊天，为接下来的历练准备准备。
    房间内，石老还真是没睡着，老头琢磨呢，自己带队出来已经五天时间了，五人小队现在又只剩下自己一个人了，
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