接下气，这招猛虎下山运动量之大，远超莫随风的想象。
    现在的莫随风全身酸痛、行走艰难，但全身又似充满了力量，而且精神比之前至少强了一倍，甚至带着淡淡的威压。
    这时候小师妹的修炼也结束，莫随风看着小师妹，各种年头纷至沓来。
    功法不一样，效果也就不一样，小师妹练习了同样的时间，看小师妹，浑身上下透着热气，精神也是不错，但是莫随风感觉到，小师妹练得这套拳法，锻体的效果不明显，如果非要衡量的话，如果《猛虎下山》锻体效果为十，那么《碧波十三式》的锻体效果最多也就是一。
    这样可不行，等自己掌握了这招猛虎下山，需要尽快教小师妹，下等的武功只会害人前途啊。
    前途是光明的，过程是辛苦的，莫随风远远低估了武道修炼的疲惫和辛苦，下山的一路，几乎都是由小师妹在扶着莫随风，看来以后拳法不能在观日峰修炼了。
    回到观里，简单的洗了个澡，当莫随风走进火社（也就是现在的厨房）时，莫随风惊呆了，只见小师妹已经把火社打扫的干干净净了，整洁的火社跟以前判若两处。
    小师妹垂手而立，干净白皙的小脸上，露着得意的笑，分外的可爱。
    小师妹虽
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