师父的遗物终于整理了个七七八八。《真解》练气一层是锻体藏精，莫随风计划完成锻体藏精的修炼后，就带着丫丫下山，虽说自己更喜欢清静，但是为了丫丫的成长，小伙伴们还是必须的。
    第七日的清晨，一大一小两个身影几乎同时出现在了演武场之上，互道一声早安，一大一小先后跑出了道观。初夏的清晨，紫霞山的山风还带着一丝丝的凉意，山中群花已然开遍，绿意随意的侵染着每山上的每一个角落，一副生机盎然的景象。
    莫随风他们的目的是离道观三里左右的观日峰。观日峰，山势陡峭，甚是雄伟，远远望去，观日峰茫茫云气，宛如一片人间仙境。
    红日东升，紫气充盈正是道家吐纳练气的好时候，师父在世之时，每日清晨都要来这里采气，大日初生时，世界由阴变阳，第一道紫气又称紫气东来气或阴阳道气，饱含阴阳变化之道，生死之道，与道家之人最是玄妙。
    莫随风他们到达观日峰之时，大日将出未出，两人结五心朝天式，盘腿而坐，双脚心朝天。双手左抱右(意阴抱阳)，食指虚触，手心向天，放在脐下三寸也就是丹田处。舌头翻顶上腭，眼睛七分闭三分睁，眼观鼻，鼻观心，全身心放松，摒除外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，自
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