的力量放掉，轻鬆而温暖的放掉。」
    她闭上了眼睛然后向前倒下，她的头刚好掉在我的膝盖上，我调整了一下她
    的姿势，让她有一隻耳朵能够很清楚的听到我的声音。
    我又开始加深她的催眠状态，「我会让妳完全的放鬆，我会从十数到一，当
    我开始数十的时候，妳会轻鬆的闭着妳的眼睛，当我数十的时候，妳会用妳的心
    灵看到妳在一个楼梯的顶端，当我开始数到九，每数一个数字，妳就会很轻鬆很
    舒服的走下楼梯。」
    「在楼梯的尽头有一张很舒服的床，有着很高级的羽毛被和羽毛枕，当我数
    到一，妳会让自己很轻鬆的躺在床上，很舒服的靠着枕头，十闭着眼睛，看
    见自己在楼梯的顶端，九愈来愈放鬆，八感觉妳进入一个舒服、温暖而
    放鬆的地方，七六慢慢走下去。」
    「五继续走下去并更加的放鬆，四三做一个深呼吸，二
    当我数到下一个数字，妳会更加的轻鬆、更加的舒服、更加的温暖，一
    深深的让自己被幸福包围着，妳全身的肌肉都失去了力量，到达了一个完全放鬆
    的境界。」
    「梅雅
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