第一七四章 奇怪的发胖
而且他现在身体一堆毛病,胆固醇,脂肪肝,高血压,肥胖让他心脏都有点负担不太好了。
“明天起你就开始减肥,早上起早点走一个时辰,半个月后。每天晚上跑半个时辰,走半个时辰。”赵小满说道。
然后又把他每天膳食改了下,让他以后按照她说的法子来吃,不能再随意吃了。
“粗粮,吃素,肉类就鱼类,红肉白肉别吃。”赵小满详细给他列举了食谱,让他记住。
“不能吃肉,人生还有什么乐趣。”祁言一听就苦着脸,然后反对道。
“你要是还想以后被人嘲笑,以后都起不来床,只能一辈子躺在床上那你就继续胡吃海喝不听劝吧。”赵小满冷笑。
“不会吧,我还会长胖?”祁言吓到了。
“废话,你现在还是青春期发育还没有结束,按照你目前状况,以后很可能长到五六百斤,或者一千斤都可能,你自己想想看。”那时候就肉太重了,骨头根本不能支撑重量,整个人只能躺在床上,那就真的是养猪了。
赵小满一想到这熊孩子以后变成那样,就让她有点心里难受。
“这样,以后每天晚上,我进来给你针灸减肥。”赵小满让他白天自己运动,晚上她来针灸,顺便把他的奇怪脉
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