两厢一比较，这下知道什么叫真正地魔鬼训练了。
    以前的课程都是做形体之类地多一些，这种跑步机也用，但是没有用到很多时间，现在跑起来可真叫一个累，只跑了半小时就不行了，自行下来喘了好久才气顺，这才发现身后站满了他的马子，周媚来了，陈氏三姐妹和小燕也在，个个都瞅着他笑。
    陈姐为他擦汗。
    吴克琼当然懂得要逐渐加大运动量，她也就任由萧鹰休息，不过待他休息好后和他讲明：一，不许自己中断任何一项训练，否则必罚；二，运动运由教练定，不是自己说多少就多少，不许打马虎眼。
    好，接着来这个，练臂力。训话完毕，她指着旁边的一台器械说。
    萧鹰下唇回收：我靠，想玩死我啊，难道这一天就要这样过去我看还是想办法逃吧。
    逃，又如何能逃得了呢，单只吴美媚一人就能玩死他，现在又有其他老婆在，结果他从早上到下午整整练了五个小时，抠去休息和午饭时间，他差不多练了三个半小时，感觉似要脱力，洗澡时抬骼膊都抬不动了。
    第四节
    该死的老婆，臭老婆，真是想玩死我哪有一下子就瘦下来的，这是哪门子科学在吴克琼的专用洗澡间里，萧鹰抖着
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