“好，好，我这套拳法叫形意拳，讲究心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。因而又叫心意**拳”吴贵站在擂台边上，摆出三体式的模样，“练拳不练功，到老一场空。连这门拳法最为重要的就是这桩功。”
    “你看我这样子，站的叫做三体式，讲究三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺。你在我旁边按我的模样站的看看，我在帮你改。”
    等待郭靖在一旁比照站好后，吴贵收起了架势，拿手矫正郭靖的姿势，“记好要旨，手相抱，头往上顶，开步先进左腿。两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。”
    “记好了吗？”耐心摆好郭靖的双手，关切的问。
    “记住了，手相抱，头往上顶，开步先进左腿。两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。”
    “嗯，接下来是肩部，两肩根松开均齐抽劲，两胯里根亦均齐抽劲，是肩与胯合也。”吴贵一边说一边整理郭靖的肩膀。
    郭靖瞪大眼睛听着吴贵的讲解，按着要求，顺着力道改变自己的姿势，一点点的往三体式的模样靠近。
    “对不起。”吴贵的眼角划过了一滴眼泪，把双掌轻轻往前
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