说道：“朝政之乱，始于天子纳冀州侯苏护之女苏妲己。妲己进宫之后，纣王先是将正宫姜王后炮烙双手，剜下双目，虐杀致死。追杀殷郊殷洪二太子，灭绝人伦。诓骗诸侯入朝，酷刑处死，逼反东南四百路诸侯。囚禁西伯侯姬昌七载，将姬昌之子伯邑考剁成肉酱。斩杀司天监太史杜元铣，造炮烙之刑，烙杀上大夫梅伯。摘星楼前挖虿盆，宫娥惨死，左右设酒池肉林，內侍遭殃。造鹿台大兴土木，逼走大贤姜尚，逼死上大夫赵启、杨任，任用崇侯虎督造鹿台，累死无辜百姓，填在台下。日前招来四五十只狐狸精假作神仙饮宴，被比干识破。用计破了狐狸洞，却被妲己记恨在心，奸计害死比干。我等上朝奏本，皆被置之不理。”
    一番话把纣王这十几年来所行说得清清楚楚，闻仲听得又恼又怒。沉默半晌，说道：“众位请回，三日后闻仲上朝，上谏天子！”
    三日后，闻仲上朝，进献十策：笫一件：拆鹿台，安民不乱；第二件：废炮烙，使谏官尽忠；第三件：填虿盆，宫患自安；第四件：去酒池、肉林，掩诸侯谤议；第五件：贬妲己，别立正宫，使内庭无蛊惑之虞；第六件：勘佞臣，速斩费仲、尤浑而快人心，使不肖者自远；第七件：开仓廪，赈民饥馑；第八件：遣使命招安于东南；第九件：
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