第一，靠腰部的带动，这就是为什么那么球员腰受伤~第二，摆腿的姿势~第三，触球的位置，正如楼上朋友说的`中下部，当然距离远时可以将触球点稍微上移点!
    最后一点，当然是你不断的联系和实践``
    顺便说句，练完弧线后别忘放松腰部!!!
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