莲子10个，椰子1个。
    制作方法：将上述食材同煮。文火炖之，加水1000毫升，炖至800毫升，早、晚饮汤，中午食肉。
    这一道道家食谱相比其它食谱，有一个特别的食材，不太容易搞到，那就是上品品质的紫河车。
    紫河车，即是婴儿胎儿诞生前所包裹的胞衣，胎衣，胎盘。
    本草纲目记载中，释其名谓：“天地之先，阴阳之祖，乾坤之始，胚胎将兆，九九数足，胎儿则乘而载之，遨游于西天佛国，南海仙山，飘荡于蓬莱仙境，万里天河，故称之为河车”。母体娩出时为红色，稍放置即转紫色，故称紫河车。
    “儿孕胎中，脐系于母，胎系母脊，受母之荫，父精母血，相合而成。虽后天之形，实得先天之气，显然非他金石草木之类所比。其滋补之功极重，久服耳聪目明，须发乌黑，延年益寿”。
    古人自古视“胎盘”为滋补上品，它能从根本上医治和调节人体各器官的生理功能，激活人体内的衰老细胞及细胞再生功能，使身体各部位生理功能恢复到几年、甚至几十年前的状态，使人精力旺盛，青春焕发。
    这东西一般人吃不到，也吃不好，能真正处理好的真的不多，虽然来源很多，但是真正的上品紫河车却很
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