嫡女当嫁：一等世子妃 作者:奶油饼干
    194.第194章 前景美好
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    美好的一晚很快过去。
    第二天一早，云惜浅就开始如同往日一般练瑜伽，不错，从之前计划要练瑜伽开始，她这个习惯就一直保持到现在。
    而白荷白竹两丫鬟从刚开始的惊奇，惊奇她们小姐怎么做这些奇奇怪怪动作还说有锻身淬体之功效，到现在的已经能平常待之了，甚至还有点想学习一二的意思。
    没办法，谁叫她们小姐好像自从做了这个叫什么瑜伽的运动之后，体态真的优美了好多？
    而练瑜伽的好处，那自然不用说了，自己练了自己知道。
    练完小半个时辰的瑜伽，云惜浅便又喝下一杯灵泉水，开始出去顺着她的玲珑阁小跑六圈。
    以前刚开始的时候，她只能用走的，而且走个三四圈就要开始冒汗，现在她已经要用跑的了，因为光是走的，已经满足不了她需要的运动量。
    跑完步擦了汗，又开始踢毽子，踢了六百多个毽子后，今天早上的锻炼，就算告一段落了。
    重新换了衣服洗漱了一下，云惜浅开始享受她这一天之中第一
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