清晨了。
    经过这四天，每天三次的急速奔跑，让他们九人虽然无比疲惫，可却精神焕然一新，即便被封印住了修为，但那种精神面貌的改变却还是可以很清楚看出来的……
    对此，萧天也颇为满意！
    他们九人，哪怕是那个心性高傲的周骏，也都没有对萧天的安排阳奉阴违！
    “你们很不错！至少，现在看来还是令我颇为满意！”
    看着面前站成一条直线的九人，萧天微微一笑后说道，“我之前已经说过，你们会被封印七天的修为，而接下来还有三天！”
    “在这三天内，你们的锻炼程度会更难一些！”
    “首先，依旧是每天三次的急速奔跑，从之前的三十里变成五十里！”
    “其次，每天上午跑完之后，你们都给我去竹林砍竹子，就用各自的武器，也只能运用身体力量！”
    “下午的时候，九人分成三组三三对练，男的两组，女的一组！呵呵……如果有人敢不用全力的话，我真的不介意亲自上场，正好这几天时间我也有些手痒！”
    “最后，每天晚上我会给你们安排一次药浴，从今以后的三天时间每晚如此！”
    萧天缓缓的话语出现，让那九人一个个面露苦笑，可却
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